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Achtsamkeit für Gefühle - mit Meditation und innerem Erforschen Stress abbauen u
Geschrieben am Freitag, 30. Oktober 2020 von firmenpresse
Das neue Buch von Michael Seibt lädt zu einem achtsamen Umgang mit Gefühlen ein. Es enthält Anleitungen zur Meditation und Übungen zum Erforschen der gegenwärtigen Erfahrung.
Sei dich nicht so emotional! Oft werden Gef
Auf
Hier k
Erscheinungsdatum ist der 31.10.2020. Dann wird das Buch f
Das Buch begleitet auf einer Erkundungsreise durch die eigene Seele und unterst
- sich selbst tiefer zu verstehen
- Gef
- Identifikationen und starre Selbstbilder aufzul
- einen Umbruch oder eine Krise im Leben zu bew
- im Kontakt zu sein mit der lebendigen Natur als Mensch
F
Meditation wird hier verstanden als eine Haltung von offener Weite, die alles annimmt und alles einschlie
Inneres Erforschen lenkt die Aufmerksamkeit bewusst auf das gegenw
So wird es mbt
Hier erfahren Sie mehr
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- sich selbst tiefer zu verstehen
- Gef
- Identifikationen und starre Selbstbilder aufzul
- einen Umbruch oder eine Krise im Leben zu bew
- im Kontakt zu sein mit der lebendigen Natur als Mensch
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